Y bueno cuando regrese la mayoría de las personas que se enteraron que me había ido a la playa `pusieron el grito en el cielo y comenzaron a regañarme por la irresponsabilidad que había cometido, les juro que en la playa no me sentí mal en ningún momento y nunca creí que fuera algo malo, bueno sigo sin creerlo pero ya saben como es esta gente que se altera de cualquier cosa..
En fin, me la pase increíble y a las personas que me regañaron solo me queda decirles que el embarazo es la etapa mas feliz de una persona y que no debería de limitarse a ciertas actividades por el simpe hecho de lo que digan los demás, lo mas importante es estar bien, sana y feliz.
Asi que aquí les dejo lo que pueden hacer y no hacer en la playa estando embarazadas, obviamente esto tal vez aplique a mis 14 semanas ya que no corro riesgo de que entre en labor de parto, pero que si debo tener cuidado por otras situaciones.
*Cuidarse del Sol, (con bloqueador, sombrero, sombrilla, palapa, etc,) y no por que le haga daño al bebe, pero eso si como dejara de manchada nuestra cara y mas por la etapa en la que estamos.
*Para las que queremos lucir un excelente bikini claro que se puede pero siempre y cuando la pansa no haya crecido mucho y no por que se vea mal, pero entre mas estirada esta tu piel mas efectos puede causar el sol en ella.
*Cuidar siempre estar bien hidratada
*Trata de sentarte en lugares cómodos, si estas antes de las 20 semanas no encontraras impedimento de estar sentada en cualquier lado, pero si ya pasas de las 20 probablemente pararte o sentarte desde la arena puede ser un ejercicio de alto riesgo.
*Nadar en el mar es de lo mejor, siempre y cuando tengas todas las precauciones, evitar un oleaje fuerte, estar cerca de la orilla, evitar revolcones, y estar lo mas alejada de zonas rocosas.
*Usa zapatos cómodos, por mas que queramos lucir como super modelos, es importante aclarar que no lo somos y en este estado menos, asi que unas sandalias que convienen con todo y tus pies te amara.
