miércoles, 8 de octubre de 2014

Que llevar al hospital y que te deben entregar IMSS

Aun que anteriormente ya habia hecho este post con lo que algunas paginas de internet decian sobre que llevar al hospital en el momento del parto (puedes verlo bolsa-para-el-parto-o-maleta) mi experiencia fue otra y verdaderamente cambia todo lo que habia posteado antes.

En el momento del parto.... solo lleva tu carnet, todo lo demas te lo llevara tu familiar en la hora de visita. recuerda que no se permiten maletas ni mochilas, solamente bolsas de plastico transparente.

Si es parto natural sin ninguna complicación solamente estaras 1 dia, si fue cesarea sin complicacion estaras 3, obviamente aunmentan los dias dependiendo de tu progreso.

En tu primera visita tu familiar debe llevarte objetos de higiene personal:
*jabon y shampoo, esponja
*Cepillo y pasta de dientes
*Cepillo
*Sandalias y toalla de baño
*Pantunflas
*Calcetines si eres friolenta
que no te lleve ropa interior por que si te la pones y el medico te ve, regañisa que te pone.

Cuando te van a dar de alta,  normalmente te entregaran a tu bebe asi que esto es lo que va a pasar y lo que debes llevar.
tu familiar debe star informado que te van a dar de alta y llegar temprano. a ti te llevaran al area de ALTAS aun con bata. ahi te familiar te pasara tu ropa y debes cambiarte
*Ropa interior
*Ropa comoda
*Chamarra con gorro ( si no llevas chamarra no te dejaran salir)
*Toallas sanitarias
*Calcetines
*Tenis

Regresaras al area de ALTAS ya vestida, y te entregara la ropa de tu bebe sin bolsa y envuelta en la cobija.
*Un cobertor (si no llevas no te dejaran sacar a tu bebe)
*Una cobija delgada
*Una sabanita
*1 pañal (si llevas mas los tendras que tirar por que no te dejan pasar todos)
*2 toallitas humedas (  puedes llevar un paquete de 10  y repartirle a las otras mamas o dejar el paquete afuera por que tampoco te van a dejar pasarlo)
*Un pañalero
*Una muda de ropa (solo una muda, si llevas mas regañiza que te ponen)

TE pasaran al area de los bebes donde te entregaran
*Certificado de nacimiento
*Carnet provicional de vacunas
*Carta de evaluacion de tu bebe
*Alta tuya y de tu bebe
Ahi te entregaran  a tu bebe y te haran revisar la pulcera que te colocaron en el quirofano recuerda que debe de coinsidir, firmaras la salida y te entregan a tu bebe para que lo cambies, y listo  ya puedes salir.

Se que es mucha vuelta y tramite pero la verdad vale la pena por la seguridad a tu bebe.

domingo, 5 de octubre de 2014

Llego la hora

Les comento que el pasado 28 de septiembre nacio mi hermoso hijo, de parto natural y bueno queria contarles mi experiencia, esta claro que cada experiencia es única, pero para que no esten como yo nerviosa de todo lo que no sabia que pasaria , de los miedos.

Aclaro yo me alivie en un hospital de IMSS y bueno solo puedo decir que me trataron super bien, despues publicare otro post contando mi experiencia en exta clinica, pero en verdad un 10 a la atencion que me dieron y superaron mis expectativas.

Como les comenteme alivie por parto natural, no tanto por desicion propia, si no por que en el seguro ya no te hacen cesarea a menos que sea 100% necesario.
Siendo mi primer embarazo estaba muy nerviosa ya que muchas personas me habian dicho que solo sientes dolores o colicos menstruales o se te rompe la fuente, y bueno en mi caso nunca en mi vida he tenido colicos menstruales  y tampoco se me rompio la fuente asi que se me hiso un poquitin complicado saber que estaba en labor hasta aproximadamente 2 horas despues de haber iniciado.

¿Como son las contracciones?
Para las que no sufren dolores menstruales como yo les cuento que las contracciones son un pequeño dolor, en la espalda como si hubieras dormido chueca o si hubieras estado mal sentada durante mucho tiempo. y digo un pequeño dolor por que en mi caso asi fue, tanto que no me di cuenta que eran contracciones hasta que empece a tomar el tiempo, estos dolores en un principio son aproximadamente cada 30 minutos  aun que pueden ser cada hora.

¿Como saber que son contracciones y no un simple dolor de espalda?
Bueno en mi caso, la intensidad del dolor empieza a subir en cada contraccion, es minimo lo que sube pero si las sentiras cada vez mas, tambien te daras cuenta que el dolor no se queda si no que va y regresa en periodos de tiempo iguales, cada 30 minutos, cada 10 etc.

¿Como tomar el tiempo de las contracciones?
Puedes ayudarte de un reloj con cronometro y contar desde que inicia el dolor hasta que termina y posteriormente  la pausa entre que termina  e inicia la siguiente.
Ejemplo:
C1 10:00pm  1.5m
C2 10:30pm  1.2m
C5 12:05am 1 m
C7 12:15am  1.7m
O simplemente puedes ayudarte de aplicaciones en tu celular, yo me descarge la app. CONTRACCIONES CRONOMETRADAS que es gratuita para android y te lleva el registro desde la primera contraccion hasta la ultima que puedas agendar.


¿Cuando saber que es momento de ir al hospital?
Muchas mamis diran que desde que te des cuenta que estas teniendo contracciones, pero la verdad es que yo no se los recomiendo y menos si te vas a aliviar en el seguro, por que si llegas sin dilatar te pondran a caminar o te regresarn a casa . Yo aconsejo que todo depende de la distancia entre tu casa y el hospital, y la  rapidez en el aumento de las contracciones, por ejemplo si el hospital esta a 30 o 20 minutos y tus contracciones en menos de una hora ya son cada 10 minutos  puedes ir cuando  ya las tengas cada 5 minutos, pero si el hospital esta a 2 horas y tus contracciones son cada 20 min, y ya llevas 2 o 4 horas asi es mejor relajarse e ir al hospital cuando haya una variacion en el tiempo.
NOTA: esto solamente cuando estas de mas de 37 semanas, no tengas complicaciones en tu embarazo y no haya sangrado vaginal, dolor de cabeza o que se te haya roto la fuente.

¿Que llevar al hospital?
despues subiere un post dedicado a esto, pero si te alivias en el seguro solamente lleva tu carnet,  ya que no te piden nada mas.

¿Que me espera cuando ingrese a urgencias?
Esto solo aplica al IMSS pero supongo que en un hospital particular es igual solamente que ahi mandas tu.
Bueno primero te tomaran tus datos, asi que debes estar muy calmada por que normalmente las señoritas que estan en ventanilla no te atienden si llegas gritando y quejándote.
Te pasaran con una enfermera que te tomara la presión, tempertura, te hara preguntas de tus contracciones, sangrado, alergias, etc. y te dara una bata.
Pasaras con la doctora en turno te hara ultrasonido para ver la posición del bebe y te hara un tacto para ver cuanto llevas de dilatación.
Si no has dilatado una de dos o te regresan a tu casa o te suben a piso y te ponen a caminar, si ya has dilatado te quitan tu ropa te ponen en silla de ruedas, pasan a tu familiar para comunicarle y entras a sala de Labor.
Te pondran una pulserita con tu nombre y NSS asi que verificalo bien.

¿Que esperar en la sala de labor?
Te estaran montanteando, el tiempo de las contracciones y la dilatación,  es aqui donde los dolores ya son cada vez mas fuertes y al menos cada minutoy solo queda esperar a  que tu dilatacion llegue  al menos 10 cm y que tu bebe baje lo suficiente para el parto. te hara firmar papeles de consentimiento, te pondrán la epidural (raquea), gritos de otras mamis, es aqui donde debes respirar, ser valiente, y no escuchar nada por que solo haran que te pongas nerviosa y te dolera mas, aparte si gritas no pujas y si no pujas tu bebe no baja y si el bebe no baja seguiras en esa camilla hasta que baje y solamente haras mas largo tu sufrimiento.

¿Duele?
Claro que duele, y duele mucho pero en verdad entre mas calmada y relajada estes menos sentiras el dolor.

¿En que momento te ponen la epidural?
Bueno, para esto primero debes haber firmado el consentimiento, si no lo firmas y despues la quieres no te la pondran asi que es mejor firmarlo y si despues cres que no la necesitas informarlo. en mi caso me pusieron la epidural cuando mis contracciones ya eran cada 2 minutos, mi dolor en una escala del 0 al 10 era de 8 aprox. y ya tenia mas de 5 cm de dilatacion. supongo que para cada mujer es diferente dado que mi labor de parto fue de solamente 7 horas desde mi primera contraccion hasta que nacio mi bebe,
A mi no me dolio, a mi hermana no le dolio, asi que supongo que ya no es como antes y que ya no duele, eso si, es muy peligrosa asi que tienes que estar super calmada, no moverte y seguir todas las indicaciones del anesteciologo. Y se siente como si se te durmiera de tu cintura para abaja,  sigues sintiendo todo, pero te quita el dolor yverdaderamente ayuda ppor que yo asi llegue a los 10 cm y logre quedarme dormida al menos 2 horas.

¿que pasa en el quirofano?
TE pasan a la silla esa rara de parto, te ponen otra dosis de epidural,  te lavan, y te hacen pujar en verdad entre menos grites mejor, yo no senti dolor aun que si senti todo lo que pasaba, yo solamente puje 3 veces.
Cuando nace tu bebe, dicen la hora, escuchas que llora, las enfermeras lo limpian, dan su calificacion y te colocan otra pulcera con tu nombre NSS, sexo del bebe, fecha de nacimiento, hora, peso, y medida. a tu bebe le colocaran 4 pulceras iguales 1 en cada mano y pie. verifica que se las pongan y que sean iguales a las tuyas, tambien  te lo mostraran, lo podras cargar y luego se lo llevan,  y a uno pues le sanca todo lo que quedo, te revisan, te cosen, te limpian y te llevan a la sala de recuperacion, donde te monitorean y si estas bie en una hora te suben a piso con tu bebe.

Creo que eso es todo, o al menos lo mas importante, claro que todas sentiremos diferente pero creo que entre mas calmada estes mas rapido sale todo.


jueves, 25 de septiembre de 2014

Fotos de mi Baby Shower

LEs comparto algunas fotos de mi baby shower


El castigo
 

 

El arbol de los deseos




Los papas



Los juegos


 

sábado, 20 de septiembre de 2014

Preparando el Baby Shower Parte 3: Mesa de Postres y pastel

Estoy de nervios, estamos aunas horas de empezar con mi baby shower asi que les mostrare como quedo mi mesa de postres, ... la chica del pastel me quedo mal y me lo entrego muy tarde pero aun asi se vio muy bonito.

Coloque
*Palomitas
*Chicharrones
*Cacahuates salados y enchilados
*Cueritos
*Brochetas de tamarindo
*bombones con chocolate
*Barquillos de bombon
*gelatinas
*PAstel




sábado, 30 de agosto de 2014

Preparando el Baby Shower Parte 2: Los Regalos y Recuerdos

Bueno  pues en todo evento debe de haber recuerditos que los invitados se lleven a casa, y en los baby shower debe de haber regalitos que los invitados que concursen  y ganen tambien se lleven a casita, bueno aun que esto es dependiendo de la economia de cada persona hay quienes deciden dar algo pequeñito o algo completamente fuera de lo ordinario..

Como mi economia no es muy buena, y aun que lo fuera saben que me encanta ahorrar, hacer las cosas con mis manos etc etc... pues aqui les dejo lo que regale y el costo aproximado de cada una de las cosas.


Bueno aqu casi no se logra apreciar, pero son unas libretitas para notas, cada una me costo aproximadamente 4 pesos y me sobro material..  de estas hice 100.   asu que cada invitado se llevara una


Estas banderillas de gomita y bombon me costaron aproximadamente 4 pesos, igual las realice yo, me salieron 43 pero me sobraron muchos bombones.  Las utilizare para regalo a los concursantes que no ganen en los juegos
 Estas toallitas las hice en dos colores (azul y verde) me salieron en 10 pesos y se las llevaran los invitados que ganen en los concursos.
 De igual forma estos corbateros son para los que ganen  y me salieron en aproximadamente 15 pesos, estos ya los compre hechos, son de madera, yo solamente los pinte y coloque el moño-



domingo, 24 de agosto de 2014

Preparando el Baby Shower Parte 1: Las invitaciones

Bueno  esto ya casi llega a su fin asi que estoy iniciando a prepara mi baby shower asi que  como era obvio yo hcentímetro  de vitacioneasí es como queda en este paso aqui les dejare el paso a paso para que las puedan hacer igual, yo no pude decidirme por una sola asi que hice 4 jejeje... que son muy parecidas pero que cada una tiene su chiste :)

Las invitaciones siguientes yo las encontré por Internet, son de una pagina llamada IVANKA RECUERDOS de aqui del DF obviamente pues el trabajo que cuestan realizarlas es mucho y por ello es que salen caras y bueno a mi no se me complica realizarlas asi que me ahorrro esos pesos pero ovbiamente gasto mi tiempo. quiero aclararlo para que no deigan que las invitaciones son un plagio o algo asi..
Estas son las invitaciones Originales y al final dejare las que realice yo para que ovbiamente aprecien el trabajo realizado por esta tienda y si ustedes planean próximamente tener una fiesta de este tipo piensen 2 veses si las hacen o las compran.



Las fotos de arriva son invitaciones dobles,  tipo folder, las que yo hice son sencillas tipo postal.

MATERIAL para 80 invitaciones
* 1 Papel grueso Azul
* 1 Papel grueso Cafe
* 1  Papel grueso verde
* 1 Papel grueso naranja
* 1 Papel grueso amarillo
* 1 Papel grueso blanco
* 1 Papel grueso carne
* 10m de listones decorados
* 5m de listones delgados de colores
*Estoperoles o chaquiras
*Pegamento en barra
*Tijeras
*La invitación impresa, yo la imprimí en hoja couche

Nota: se que es mucho papel pero de la mayoria va a sobrar gran cantidad para otros proyectos.
de igual forma solamente en papel me gaste $150

Descarga aqui los moldes
bebe caja
bebe cobija
bebe luna
bebe tren

No soy buena explicando los pasos y mas cuando son tan obvios solamente hay que recortar los moldes, calcarlos en el color adecuuado , recortr y pegar bsandonos en el formato original.
De fondo yo deje el cafe para todas las invitaciones y miden 14*12cm
La base de cada una al igual que la invitacion impresa miden 1cm menos 13*11cm para que al pegarlas quede medio centimetro de margen.
Y asi es como quedan en este paso
Para la carita utilice colores y un plumonpermanente negro para los hojoas y un cafe para el chino del cabello, las chapas se las puse con sombras de ojos. Finalmente decore con liston estoperoles y chaquiras. quedando asi: 

jueves, 21 de agosto de 2014

Arreglando el cuarto del Bebe... Parte 5: Juego de Cambiador y organizador

Bueno pues seguimos con el arreglo del cuarto del bebe asi que hoy les enseñare a realizar un juego de Cambiador, Pañalera y Organizador.
Aclaro que el cambiador solamente sirve para las cunas grandes que traen buros en la parte de los pies pues es ahi donde pondremos el cambiador, tambien aclarao que  es para los que no tinene soporte, hay algunas cunas que traen una solapa para el cambiador, este cambiador es para las que no la tienen.

1.- CAMBIADOR
La verdad es que aqui me complique la vida por que no tengo maquina de coser y la verdad ya lo queria ver terminado,,, desde el dia que compre la tela quise terminar todos los proyectos y ps sin una maquina de coser es altamente imposible asi que en este proyecto me complique la vida pero despues descubri que es mas fasil con una maquina de coser.

Material
*Tela acolchada o para cobertor. según yo no es la misma pero en las tiendas de telas me dijeron que era igual.
*Guata
*Hilo
*Decoraciones

Pasos a seguir
1.- Lo primero que hay que hacer es medir la base de las cajoneras, como yo les mostré mi cuna tiene dos cajoneras que se colocan juntas al final de la cama. midieron 40cm* 140 cm.
2.-Cortar la guata de esta medida 40cm* 140 cm.
3.- Cortar la tela acolchada de 70 cm * 170 cm  despues yo tube que recortar unos centimetros por que no me gustaba el sobrante pero es a gusto de cada quien.
 


4.- Marcar por la parte acolchada de la tela un rectangulo  de 40*140, si cortaron la tela de 70* 170 tienen que dejar 15 cm de cada lado.
5.- Coser por ese rectángulo (Se va a hilvanar) , es aqui donde me complique la vida, si tienen maquina de cocer pueden hacerlo con resorte y evitarce el hilvanado, aparte de que lo pueden quitar y poner ya que el mio es fijo.






 y bueno como paso final, decorar.. yo lo hice con unos parches de calor en forma de jirafa y asi me quedo.






2.- ORGANIZADOR con PAÑALERA
La pañalera tambien la pueden usar para guardar calsetines o toallitas tira leche ya que es una pequeña bolsa que va colgada a la pared.

Material
*Tela polar  o algun tipo de tela que te guste 62cm*51 cm o dos diferentes telas de 31cm*51cm
*Hilo
*Decoraciones
*Una argolla
*Un cierre  de 40 a 50 cm (opcional)

Pasos a seguir
1.-Si tu tela mide 62*51 doblar por el lado mas largo a la mitad para que quede de 31 cm, si tu tela mide 31*51  solamente vamos a trabajar con la mitad que ira al frente, en cualquiera de las dos opciones te va a quedar del mismo tamaño.
2.- Realizar un corte a los 16 cm de ancho y 2 cm de largo como se muestra en la imagen recordar que si tu doblaste la tela solamente trabajaras con la parte de arriba.
3.- Cocer todo el borde para que quede cerrado por las orillas. Nota: si le vas a colocar el cierre lo tienes que hacer antes de cerrar la bolsa.
4.- Colocar la argolla en la parte de arriba y asi es como me quedo a mi.

jueves, 14 de agosto de 2014

EMBARAZO Y PERROS parte 2

Bueno, como les comente hace algunos  meses atras yo soy amante de los perros, tanto que bueno se podria decir que tengo algunos y en especial a uno de ellos  es como si fuera mi hijo y verdaderamente lo trato como tal y aun que se que esta mal, lo sigo tratando igual por que se que este pequeño me comprende de alguna u otra forma, tal vez estoy loca pero yo lo siento asi y me agrada sentirlo...

Pero como toda acción tiene una consecuencia, pues ahora la consecuencia de tratar a Oreo como mi hijo es que en algunos meses siguientes ya no podre tratarlo de la misma forma, con esto no quiero decir que lo voy a cambiar por que se que no podre, pero si tendre que corregir algunas conductas de mi pequeño para beneficiar a mi otro pequeño.

Se que esto debi empezarlo hace varios meses atras pero entre el trabajo, mi flojera, los ojitos de mi Oreo no he logrado hacerlo, pero creo que ya voy de gane..

Conductas por corregir : 3
avenase: 1.5 jeje
1 que deje de brincarme cuando llego, cumplida
2 que deje de ladrarle a todos.  Oreo es un perro muy protector y mas cuando se trata de mi, se que no he logrado que deje de ladrarle a mi mama y a mi hermano pero si he logrado que deje de ladrarle a muchas personas entre ellas a los niños que es lo que mas miedo me daba, pero bueno tengo que seguir luchando por que quiera a mi mama.
3que deje de dormir en mi cama. Toda la culpa es mia, por que lo permito, por que no me incomoda y por que siento calor de que el este ahi y bueno por que tiene una forma peculiar de dormir que me cusa risa... Y bueno para corregir este problema la solución es la cama...



Asi que  de este fin no pasa, y he aquí los pasos y materiales por que obvio si para Vladis yo le hago todo para mi Oreo tambien.


MATERIAL
*Tela polar
*Guata de 7cm o hule espuma
*Carton
*Hilo
*Liston de 1 cm

Para perro Mediano Oreo mide 60cm aprox de nariz a colita y 40cm aprox de espalda a piso.

PASOS
1.-   cortar 2 piezas en espejo de la siguiente forma  es un rectangulo de 1.10*1.20 Yo lo marque con tiza azul y a la hora de coser ya no se ven las marcas.
Asi es como queda

2.- Coser las partes marcadas en rojo
3.- Cortar La guata , si no se encuentra la guata de 7 cm se puede ocupar hule espuma o en su caso Guata o relleno suelto.
 1pz de 80cm * 80 cm 
De las ssiguientes piezas tambien cortar carton 
 3pz de 80cm * 20 cm
 1pz de 80cm * 10 cm

4.-Colocar la guata de 80*80 en el centro y cocer.
5.- Cortar 8 pz de liston de aproximadamente 20 cm y coser en cada una de las esquinas.
6.-Colocar la guata en cada uno de los lugares correspondientes al igual que el carton y coser el restante, asi es como quedaria 


Asi es como se veria en este paso

7.- Amarrar los listones y asi queda..


martes, 12 de agosto de 2014

Arreglando el cuarto del Bebe... Parte 4: Juego de Cobertor

Bueno pues como quiero todo a juego.. hoy les enseñare como quedo mi cobertor para la cuna de mis Vladis.
No es tan complicado pues solamente son rectángulos.

MATERIAL
*Tela subesita(polar) de 2 tipos, Yo utilice la misma que ocupe para el protector de cuna y una en tono azul
*Hilo

Para cunas de 90*140

PASOS
*Cotar 2 rectacngulos de 1m *1.45m de uno de cada una de las telas polares
*Coser
*Yo decore primero con unas estrellas y una luna
Al dar clic abre la imagen a 100% yo la imprimi a 300%



Cada una de las figuras la fui rellenando con un poquito de guata  para que se vieran esponjaditas.
y asi es como quedo al fina, un cobertor de doble vista